Продолжительность:
2 дня
Расписание:
с 10:00 до 17:30
Стоимость:
251400 тенге (без
НДС)
Оставить заявку
Навыки публичных выступлений необходимы каждому — они формируют уверенность, помогают ясно доносить мысли и влиять на окружающих. Умение готовить и проводить презентации позволяет структурировать информацию, убеждать и добиваться целей. Работа с голосом, жестами и зрительным контактом делает выступление живым и запоминающимся. Невербальные сигналы часто говорят больше, чем слова, и формируют впечатление о спикере. А навыки взаимодействия с аудиторией помогают удерживать внимание, выстраивать контакт и адаптироваться в моменте. Всё это критически важно для карьерного роста, лидерства и личной уверенности в любой сфере.
В результате обучения Вы
- научитесь управлять волнением и страхом с помощью дыхательных техник и практик уверенного поведения
-
освоите алгоритм построения речи: от постановки цели до формулирования ключевых сообщений и логичной структуры
-
узнаете, как использовать жесты, мимику, осанку и зрительный контакт для усиления воздействия
-
получите инструменты для удержания внимания, установления контакта и включения слушателей в диалог
-
научитесь гибко реагировать на изменения и непредвиденные ситуации в процессе выступления
-
получите комментарии от тренера и рекомендации для дальнейшего рост
Программа
День 1
- Основы публичных выступлений
- Что такое презентация и публичное выступление
- Компоненты эффективного публичного выступления
- Типы выступлений
Практическое задание в мини группах
- Алгоритм подготовки выступления: цель, структура, ключевые сообщения
- Работа над уверенностью и преодолением страха
- Причины волнения и способы его преодоления
- Техники уверенного поведения: дыхательные упражнения, аффирмации
День 2
- Невербальная коммуникация•
- Роль жестов, мимики и осанки
- Правильное использование пространства
- Установление зрительного контакта с аудиторией
Практическая сессия
Обратная связь от тренера и группы
- Работа с аудиторией и совершенствование навыков
- Как заинтересовать аудиторию с первых секунд
- Умение импровизировать
Рефлексия: что удалось, что можно улучшить
Рекомендации для дальнейшей практики